Tag Archives: colágeno

Lista de alimentos que contienen colágeno.

Factores como el estrés, un estilo de vida poco saludable, la excesiva dependencia dañina a comidas rápidas y alimentos procesados, la cafeína, el alcohol, el cigarrillo, la contaminación y la falta de ejercicio acelera el proceso de envejecimiento de la piel. Con el avance de la edad, nuestra piel comienza a verse flácida a razón… Read More »

Alimentos ricos en colágeno para evitar arrugas y no envejecer.

Todos queremos una piel más joven pero eventualmente el tiempo nos alcanza, su efecto se manifiesta en la piel arrugada y el pelo canoso. Nuestro proceso de envejecimiento natural, también conocido como envejecimiento intrínseco, comienza normalmente a mediados de los 20. El envejecimiento cronológico es un proceso degenerativo inherente, éste continúa debido a la disminución… Read More »

¿Qué es el colágeno y para qué sirve?

El colágeno es la principal proteína estructural y la más abundante en el tejido conjuntivo animal. Se compone de dos aminoácidos y contiene aminoácidos específicos como glicina, praliné, hidroxiprolina y arginina. Veamos a continuación algunas propiedades beneficiosas que posee el colágeno y por que es tan importante en la salud y rejuvenecimiento de nuestra piel.… Read More »

Alimentos para producir Colágeno

¿Cuáles son los alimentos que ayudan a generar colágeno? El elemento más importante para mantener la elasticidad de la piel es el colágeno. Le provee firmeza y resistencia. A medida que envejecemos el colágeno se va reduciendo. Sin embargo, los alimentos antiarrugas listados a continuación pueden ayudar a proteger la piel en este proceso, estimulando… Read More »